Les activités

Ateliers visant à favoriser, développer, promouvoir et réaliser toutes actions dans les domaines de la prévention, du bien vieillir et de la préservation de l’autonomie des seniors (à partir de 60 ans).

ATELIERS ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE À DOMICILE

Programme adapté à vos capacités physiques et à tous types d’objectifs : maintien de l’autonomie, entretien musculaire et articulaire, travail de l’équilibre, travail de la coordination, etc... Séances individuelles gratuites

ATELIERS ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE - OBIES

Il s’agit de séances d’activités physiques adaptées au rythme et capacités de chacun, animés par un professionnel éducateur sportif

ATELIERS ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE - SEPMERIES

Il s’agit de séances d’activités physiques adaptées au rythme et capacités de chacun, animés par un professionnel éducateur sportif

ATELIERS ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE - WARNIES-LE-PETIT

Il s’agit de séances d’activités physiques adaptées au rythme et capacités de chacun, animés par un professionnel éducateur sportif

ATELIER ADAPTATION DE SON LOGEMENT

Séances uniques : - être en sécurité dans son logement, - changer ses habitudes, - présentation du matériel technique... Animé par un ergothérapeute

ATELIER DESTINATION MARCHE

ATELIER GESTES DE 1er SECOURS

Les ateliers Gestes de premiers secours sont construits en deux séances alliant conseils et exercices pratiques. Ils vous permettront de vous sensibiliser de façon ludique, de connaître les bons réflexes en cas d’accident...

ATELIER MEMOIRE EN MOUVEMENT

ATELIER REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

ATELIER SENIORS AU VOLANT

5 séances et une séance de conduite pratique de 20 minutes, ils s’adressent aux personnes qui souhaitent refaire un point sur les règles de circulation, pour conduire en toute sécurité et se déplacer sans contraintes.

ATELIERS INFORMATIQUES

à partir de 55 ans 5 séances d'initiation ou 5 séances de perfectionnement 1 fois par semaine durant 2 heures